Jump to Recipe Print Recipe

Oxymel met Daslook

Oxymel is een eeuwenoude drank op basis van azijn en honing, die traditioneel wordt gebruikt als een natuurlijke oppepper voor je immuunsysteem en spijsvertering. De naam komt van het Griekse oxymeli, wat letterlijk “zuur-honing” betekent. Door wilde planten zoals daslook toe te voegen, krijgt deze versterkende drank niet alleen extra smaak, maar ook nog eens krachtige gezondheidsvoordelen.

In het voorjaar groeit daslook (ook wel wilde knoflook genoemd) volop in bossen, parken of bijvoorbeeld in het Bijenpark. Het is een plant boordevol voedingsstoffen, bekend om zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. De zachte, knoflookachtige smaak combineert verrassend goed met de frisheid van appelciderazijn en de zoete diepte van honing.

Een oxymel met daslook is ontzettend makkelijk te maken: het is vooral een kwestie van laten trekken. Na een paar weken heb je een smaakvol elixer dat je kunt verdunnen met water als tonic, verwerken in dressings of gewoon per theelepel nemen als dagelijks gezondheidsshotje. Ideaal om de lente mee te beginnen – verfrissend, voedzaam en helemaal natuurlijk. Perfect voor wie op een eenvoudige manier meer wilde planten in zijn of haar dagelijks leven wil integreren.

Oxymel met Daslook

In dit recept maken we een verfrissende oxymel met daslook, een krachtige mix van honing en azijn. Deze gezonde drank, boordevol voordelen van daslook, is eenvoudig zelf te maken en ideaal als natuurlijke oppepper of tonicum in je dagelijkse routine.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course medicinaal

Ingredients
  

  • 200 g honing
  • 200 ml biologische appelcider azijn
  • 40 grote daslook bladeren

Instructions
 

  • Daslook goed wassen met koud water en goed afdrogen met een theedoek, vervolgens fijn snijden
  • Voeg alle ingrediënten toe aan een grote glazen afsluitbare pot.
  • Zorge er voor dat er 3-4 cm ruimte aan de bovenkant open blijft.
  • Drie weken lang op een warme plek (kamer temperatuur) laten rusten, wel elke dag de pot even omschudden.
  • Na 3 weken zeef alles, de bladeren kun je weggooien.
  • De sap bewaren in een donkere fles (dan blijft het langer goed) in de koelkast. Het blijft meer dan een jaar goed in de koelkast.
  • Hoe te gebruiken: elke ochtend een eetlepel oplossen in een beetje water en gelijk opdrinken.
Keyword gezond, medicinaal